Diyetisyen Büşra Nur Enez Baş, süper besinler olarak adlandırılan kinoa, amarant, chia ve keten tohumunun sağlıklı birçok faydası olduğunu belirtti.
Diyetisyen Serkan Aksoy, bazı besinleri tüketerek mutluluk hormonunun artırılabileceğini belirtti.
Bitter çikolatanın sağlığa pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Bu lezzetli ve aromatik besin, hem damak tadınızı hem de ruh...
Zengin besin içeriklerine sahip yumurtaları sakın böyle kullanmayın.
Yaşlanmanın etkilerini geciktirmek ve genç görünmek isteyenler için uzmanlar, cilt dostu besinleri ve yaşam tarzı önerilerini paylaştı.