Günün ilk antrenmanı, sabah saat 10:30'da Teknik Direktör Selçuk İnan yönetiminde başladı. 1 saat 10 dakika süren bu antrenman, sahada ısınma hareketleriyle başladı. Isınma bölümünün ardından takım, salonda güç ve kuvvetlendirme çalışmalarına odaklandı. Bu çalışmalar, oyuncuların fiziksel dayanıklılığını artırmayı ve sakatlık risklerini minimize etmeyi amaçlıyor.

AKŞAM ANTRENMANI

Günün ikinci antrenmanı, saat 18:00'de başladı ve yaklaşık 1 saat 20 dakika sürdü. Bu antrenman da yine Teknik Direktör Selçuk İnan yönetiminde gerçekleştirildi. Isınma hareketleriyle başlayan akşam antrenmanı, koordinasyon çalışmalarıyla devam etti. Antrenmanın son bölümünde ise takım, pas çalışmalarıyla antrenmanı tamamladı. Bu antrenmanlar, oyuncuların saha içi uyumunu artırmayı ve taktiksel becerilerini geliştirmeyi hedefliyor.

Kaynak: mansur yalvaç