Antep fıstığının mucize gibi faydaları! Okudukça şaşıracaksınız
Tufts Üniversitesi Friedman Beslenme Bilimi ve Politikası Okulu tarafından yürütülen yeni bir araştırma, fıstık tüketiminin olumlu etkilerini ortaya koydu.
Araştırmanın sonuçlarına göre, her gün belirli miktarda fıstık tüketmek, gözleri mavi ışığın zararlı etkilerinden ve yaşlanmaya bağlı görme kaybından koruyan maküler pigment optik yoğunluğunu (MPOD) artırıyor. Araştırma, fıstığın göz sağlığı için kritik bir besin olan lutein içerdiğini ve düzenli tüketiminin göz sağlığında önemli bir iyileşme sağladığını gösteriyor.
Kaynak: Mynet
12 HAFTALIK FISTIK TÜKETİMİ GÖZLERİ KORUYOR
Çalışmada, 12 hafta boyunca günde 57 gram fıstık tüketen katılımcılarda MPOD seviyelerinin arttığı gözlemlendi. MPOD, retinanın zarar görmesini engelleyen ve yaşa bağlı makula dejenerasyonunu (AMD) önlemeye yardımcı olan bir gösterge olarak biliniyor. Araştırmacılar, bu sürenin sonunda katılımcıların göz sağlığında anlamlı iyileşmeler olduğunu vurguladı.
Trend Haberler
Yılmaz’dan emeklilere ikramiye müjdesi
Deprem Mi Oldu? İşte Son Depremler! 21 Aralık 2024 Cumartesi
Yolcu uçağı düştü! Düşmeden hemen önce acil durum sinyali göndermiş
Gazeteci Özlem Gürses’e Ev Hapsi Kararı
Oğuzeli OSB’de isyan! Patlamalar bezdirdi
Gaziantep Protokolü Arif Hoca’yı anmadı! Sen neymişsin Arif Hoca!
