Bu kışı sapasağlam geçirmenizi sağlayacak zencefil shot tarifi

Kış aylarının gelmesiyle braber salgın hastalıklar da artmaya başladı. Özellikle soğuk algınlığının artmasıyla birlikte, birçok kişi kış aylarında hasta olmamak adına birçok farklı taarif deniyor. İşte, bu kışı sapasağlam geçirmenizi sağlayacak zencefil shot tarifi…

MALZEMELER:

60 g taze zencefil

10 g taze zerdeçal

2 adet mandalina

1 adet elma

1 adet limonun suyu

Yarım su bardağı su bardağı su

Bal

zencefil shot

HAZIRLANIŞI VE UYGULANIŞI:

Zencefil, zerdeçal ve elmayı kabuklarıyla beraber doğrayın.

Bal hariç geri kalan malzemeler ile beraber blenderdan geçirin.

Tadına bakıp bal miktarını ayarlayın ve soğuk tüketin.

Grip, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, öksürük gibi kışın baş gösteren hastalıklar için her sabah 1 bardak zencefil shot tüketebilirsiniz.